Benodigde materialen:
- 2 plastic flessen met een inhoud van 1,5-2 l;
- warm, niet-verbrandend water;
- tonometer.
Noodverlaging van de bloeddruk
Je moet de flessen vullen met warm water. Het mag niet erg heet zijn en bij aanraking ongemak veroorzaken. Het is beter om de temperatuur niet met uw handpalm te controleren, omdat de huid erop ruw is, maar met uw onderarm.
Om de bloeddruk te verlagen, moet u comfortabel op bed liggen. Eén fles wordt onder de nek in het kraaggebied geplaatst en de tweede onder de knieën. Om het effect te versterken moeten de flesjes de huid direct raken.
In deze zones bevinden zich grote bloedlijnen, die bij verhitting uitzetten. Als gevolg hiervan neemt het volume van de bloedsomloop toe, wat, tegen de achtergrond van een constante hoeveelheid bloed, gepaard gaat met een snelle drukdaling.
De methode is zeer effectief, dus het is belangrijk om het niet te overdrijven. Je kunt de flessen niet overbelichten, zodat de druk niet laag wordt. Het moet elke 2-3 minuten worden gemeten met een tonometer. Zodra de druk begint te normaliseren, worden de flessen verwijderd. Hierna blijft het afnemen, maar langzaam, totdat het normaal wordt.
Het is erg belangrijk om de druk te verlichten door periodieke monitoring van de indicatoren. In het geval van hypertensie is de scherpe significante afname ervan ongewenst, omdat het het lichaam overbelast.
Deze methode is vooral goed in noodsituaties, wanneer u het lichaam moet ondersteunen totdat de ambulance arriveert. Een toename van de druk naar een kritieke toestand wordt altijd veroorzaakt door afwijkingen in het functioneren van het cardiovasculaire systeem, dus het effect zal niet lang aanhouden en de hypertensie zal terugkeren. Deze methode is in de eerste plaats toepasbaar om een toestand vóór het infarct te voorkomen. De methode verwijdert alleen het symptoom, maar het probleem blijft bestaan en moet worden behandeld. Het mooie ervan is dat je de bloeddruk zowel voor jezelf als voor iemand anders kunt verlagen. In dit geval zijn er geen medicijnen nodig, waarvan het gebruik vóór de komst van artsen ongewenst kan zijn.
