Doe het zelf
Lifehacks, masterclasses, handige tips, recepten.
thuis » Nuttig en interessant » Hoe maak je een speciale schep voor mensen met rugpijn 2 opties
Hoe maak je een speciale schop voor mensen met rugpijn 2 opties

Als je rugpijn hebt, verandert het handmatig omgraven van je tuin met een schop in een marteling. Als u een probleem heeft met de wervelkolom, moet dergelijk werk worden uitgevoerd met speciale schoppen. Bij gebruik blijft de rug recht, omdat alleen de benen en armen worden gebruikt.

Materialen:


  • bajonetscheppen – 2 stuks;
  • stekken – 2 stuks;
  • Plaatstaal;
  • lange M6-bouten met moeren en ringen – 3 sets;
  • 3/4 inch pijp;
  • fietswiel;
  • stalen staven 20 mm en 8-12 mm.

Ontwerp en vervaardiging van een opklapbare schep


Een stekje wordt op een schop gestopt en bijgesneden zodat er ongeveer 35-40 cm overblijft, waarna een tweede lang stekje eraan moet worden bevestigd met een zelfgemaakte lus. Het scharnier is gebogen uit plaatstaal.
Hoe maak je een speciale schop voor mensen met rugpijn 2 opties

Hoe maak je een speciale schop voor mensen met rugpijn 2 opties

Het lange handvat wordt met 2 bouten aan de lus vastgeschroefd. Vervolgens wordt de lus aan de zijkant doorgeboord samen met de cilinder en het korte handvat van de schep. Een bout wordt in het resulterende gat gestoken en vastgezet met een moer. Het resultaat is een rotatie-as.
Hoe maak je een speciale schop voor mensen met rugpijn 2 opties

Deze schep wordt op de grond geplaatst en met je voet ingedrukt.
Hoe maak je een speciale schop voor mensen met rugpijn 2 opties

Vervolgens wordt de lange steel met uw handen iets naar zichzelf toe gekanteld.Dan beweegt hij zich van zichzelf af en drukt met zijn voet op de korte steel.
Hoe maak je een speciale schop voor mensen met rugpijn 2 opties

Ontwerp en vervaardiging van een roterende shovel


De montage van de belangrijkste roterende schep moet beginnen met de vervaardiging van de handgreep. Om dit te doen, moet u het fietsstuur en de buis aan elkaar lassen. Het is raadzaam om een ​​breed stuur te gebruiken. Het is optimaal om de buis met de stuurpen te lassen om de mogelijkheid te behouden om de kanteling aan te passen, zoals op een fiets.
Vervolgens wordt de buis met het stuur aan de zijkant van de schop gelast. De lengte van een dergelijke snede moet worden berekend op basis van de lengte van de persoon voor wie het wordt gemaakt. Voor het verbinden van de buis en de schep wordt een staaf van 20 mm gebruikt. Het wordt gedeeltelijk in de buis gestoken en eraan gelast, en de zijkant van de schop wordt eraan gelast. Dit is een belangrijk punt. Als een schop is gemaakt voor een rechtshandige persoon, wordt er aan de linkerkant gelast en voor een linkshandige aan de rechterkant. De handgreep is gelast zodat het stuur de andere kant op wordt gedraaid.
Hoe maak je een speciale schop voor mensen met rugpijn 2 opties

Om het gereedschap te centreren, is het noodzakelijk om de staaf uit te breiden met een dunne stalen pen van 10 cm lang.De rand van de staaf moet worden geslepen.
Om een ​​kantelschep te gebruiken, moet je eerst de eerste rij graven met een kantelschep. Hierna wordt het graven met zijn hulp gedaan, alleen vanaf de zijkant. Het gereedschap wordt met de voet dieper ingeslagen en op een as naar de zijkant gedraaid, waardoor de aarde omdraait.
Hoe maak je een speciale schop voor mensen met rugpijn 2 opties

Hoe maak je een speciale schop voor mensen met rugpijn 2 opties

Met behulp van een stel van twee schoppen kun je je gebied opgraven zonder ooit je rug te buigen. Als u op deze manier werkt, raken uw armen natuurlijk gespannen, maar spiervermoeidheid is vele malen gemakkelijker te verdragen dan pijn in de wervelkolom.

Bekijk de video


terugkomen
Opmerking
  • vlinderdasglimlachlachendblozensmileyontspannen ontspannengrijns
    hart ogenkussend hartkussende_gesloten_ogengespoeldopgeluchttevredengrijns
    knipoogvastgezette_uit_tong_knipogende_ooguitgestoken tong gesloten ogengrijnzendkussenvastzittende_uit_tongslapen
    bezorgdfronsengekweldopen mondgrimmigverwardstil
    uitdrukkingsloosniet geamuseerdzweet_glimlachzweetteleurgesteld_opgeluchtvermoeidheidpassief
    teleurgesteldverwardangstigkoud zweetvolhoudenschreeuwsnik
    vreugdeverbaasdschreeuwvermoeid gezichtbooswoedetriomf
    slaperigjammiemaskerzonnebrilduizelig gezichtimpglimlachend_imp
    neutraal_gezichtgeen_mondonschuldig
3+drie=
Opmerkingen (1)
  1. Knoflook
    #1 Knoflook Gasten 13 juli 2020 10:15
    3
    neutraal_gezicht Iedereen die rugpijn heeft, moet aardappelen thuis laten bezorgen, en niet in de tuin worstelen en zijn gezondheid verpesten.
    En besteed de vrije tijd aan het verwerven van kennis, zodat u kunt bestellen wat u wilt.

Hoe u thuis met uw eigen handen een dubbele sleutel kunt maken

Hoe maak je een krachtige sapcentrifuge van een wasmachine

Lichtgewicht, goedkope doe-het-zelf-bankschroef

Trucs van het compact plukken van tomaten | Doe het zelf

«Doe het zelf - met je eigen handen» - een site met interessante zelfgemaakte producten gemaakt van restmaterialen en spullen uit huis. Stapsgewijze masterclasses met foto's en beschrijvingen, technologieën, lifehacks - alles wat een echte meester of gewoon een vakman nodig heeft voor handwerk. Ambachten van elke complexiteit, een grote selectie aan richtingen en ideeën voor creativiteit.

Wij raden lezen aan

Foutcodes wasmachine