Maar het is veel gemakkelijker om zelf een bodyscrub klaar te maken. Dit kost niet veel tijd en geld - het belangrijkste is om het verlangen te hebben. Je kunt bijvoorbeeld een scrub maken van koffie. Naast de belangrijkste werkingen kan het de huid verkwikken en de hele dag een geweldig aroma geven.
Om deze scrub voor te bereiden, heb je het volgende nodig:
• schaal;
• lepel of spatel;
• gemalen koffie – 3 eetlepels;
• heet water – 50 ml;
• honing – 2 eetlepels;
• gemalen rode peper – 1 gram;
• essentiële oliën – 3 druppels.
Eerst moet je heet water aan de koffie toevoegen, zodat deze een beetje stoomt. Laat 2 minuten trekken.Voor het schrobben kunt u niet alleen gewone koffie gebruiken, maar ook gebruikt koffiedik. In dit geval hoef je het niet te stomen als je de scrub direct na het drinken van de koffie klaarmaakt.
Hierna wordt honing aan de kom koffie toegevoegd en grondig gemengd.
Rode peper wordt toegevoegd aan de resulterende koffie-honingmassa. Het speelt overigens een belangrijke rol wanneer de scrub wordt gebruikt om cellulitis te bestrijden. Als het voor het gezicht is bereid, is het beter om geen rode peper toe te voegen.
Voeg na het mengen essentiële oliën toe. Om deze scrub te bereiden, hebben we tea tree olie en sinaasappelolie gebruikt.
De uiteindelijke scrub wordt met zachte cirkelvormige bewegingen op het lichaam aangebracht. In probleemgebieden wordt aanbevolen om de druk te verhogen en de huid maximaal 10 minuten te masseren. Hierna wordt de scrub afgewassen met warm water en wordt er crème op het lichaam aangebracht.
