Dit is gewoon een kosmisch snel ontbijt, en het is ook heerlijk, gezond en natuurlijk. Een minimum aan producten, een maximale kooktijd inclusief warmtebehandeling van maximaal 5 minuten.
Je denkt er nog steeds aan om sneller een broodje te maken, maar je hebt dit gerecht nog niet geprobeerd. Het warme voorgerecht is in een mum van tijd klaar. Met zijn aroma zal het eindelijk de slaapkop in je wakker maken en je humeur verbeteren.
Zal nodig hebben
- Eén tomaat.
- Een ei.
- Een stukje kaas.
- Groen.
- Zout en/of andere kruiden naar smaak.
Een supersnel en gezond ontbijt maken
Snijd de bovenkant van de tomaat af.
Verwijder met hetzelfde mes of een lepel de kern en het vruchtvlees.
Breek het ei in de resulterende holte. Bovendien is het niet zo belangrijk of de dooier met het eiwit wordt gemengd of niet.
Zout erover en voeg indien gewenst je favoriete smaakmakers toe.
Leg er geraspte kaas bovenop. Maar hier hoef je niet te raspen, je kunt er gewoon een stukje kaas op doen en het verspreidt zich vanzelf.
Zet het geheel 2 minuten in de magnetron op maximaal vermogen.
Supersnel ontbijt is klaar!
Je kunt meerdere porties op één bord maken en het hele gezin een absoluut gezond ontbijt geven, dat uitsluitend bestaat uit natuurlijke ingrediënten.
Bewaar het recept, zodat je het morgenochtend nog eens kunt proberen.
Geniet van vrienden en eet smakelijk!
